عشبة من خيرات الطبيعة.. تستخدم لعلاج الإمساك وتطرد البواسير ووتقضى على آلام القولون بشكل فوري!!
صحة
فرص السعودية
يستخدم الشمر، وهو نبات عشبي معروف بفوائده المتعددة، بشكل كبير في مجموعة واسعة من المستحضرات بما في ذلك معطرات الفم، معجون الأسنان، الحلويات والمخبوزات، فضلاً عن استخدامه في مضادات الحموضة
. يستعمل أيضًا في العديد من الوصفات الطهي وتحضير شاي الشمر، الذي يتمتع بخصائص صحية متنوعة.
تسهم بذور الشمر، التي يتم مضغها عادة بعد الوجبات، في تسهيل عملية الهضم وإزالة رائحة الفم الكريهة. ووفقا لما ورد في دراسات حول زيت الشمر، فإنه يحتوي على مكونات تنشط إفراز العصارة الهضمية والمعدية، مما يخفف التهابات المعدة والأمعاء ويعزز امتصاص الغذاء بشكل أفضل.
كما أن للشمر قدرة على التخلص من الإمساك، حيث يعمل كملين خصوصاً عند استخدامه في شكل مسحوق، ويعتبر فعالا في تحفيز حركة الأمعاء. يستخدم الشمر على نطاق واسع في علاج مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الإسهال، المغص، واضطرابات القولون العصبي.
من الجدير بالذكر أن شاي الشمر معروف بفوائده المضادة للالتهابات وقدرته على تحسين عملية الهضم وزيادة امتصاص الغذاء، في حين أن زيت الشمر يساهم في تنظيف الأمعاء وعلاج الإمساك، ويعمل أيضا كطارد للغازات.
على الرغم من فوائده العديدة، هناك تحذيرات مهمة بشأن استخدام الشمر بكميات كبيرة
اقرأ ايضاً ->
وداع حزين من فايز الدويري.. الجماهير العربية يبكون الليلة للغاية بسبب ما حدث مع اللواء الدويري وصدم الملايين حول العالم
، إذ يمكن أن تكون بعض مكوناته مثل الأنيثول ضارة. الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس، اضطرابات في ضربات القلب ومشاكل عصبية، لذا يُنصح باستخدامه بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي.
مقالات متعلقة
عرض الكل