كشف الدكتور فواز العنزي، لأمراض القلب والباطنية ، في مقطع فيديو عن اضرار التعرض لضغوطات وتوتر وقلق في فترة العشرينات والثلاثينات وتأثيرها على الإنسان في الكبر .
وقال العنزي في الفيديو : إن إنسداد الشرايين ينتج غالبا بسبب تجمع كوليسترول الدم الضار في شرايين جسم الإنسان ، هذا التجمع في غالب الأحوال يبدأ من أعمار العشرينيات والثلاثينات ويتطور إلى أن يغلق الشريان بالكامل وبالتالى حدوث الجلطات القلبية والدماغية.
وأردف: لهذا فإن الضغط النفسي في أعمار العشرينات والثلاثينات يؤدي إلى جلطات دماغية وقلبية في الكبر .
وتابع: التوتر والتفكير والقلق والأحباط النفسي كلها عوامل تزيد من عمل القلب وتزيد من ضغط الدم ، كما يؤدي القلق والتوتر إلى خلل في دهون الدم ، وقلة في النوم وارتفاع في سكر الدم .
وواصل : قد يتحمل الإنسان العمل الفيزيائي ولكن العمل النفسي من أخطر العوامل على صحة الإنسان ، لهذا يجب التفكير بإيجابية والابتعاد عن التفكير السلبي والنوم لفترات كافية .
واستطرد: ولكسر حاجز القلق يجب ممارسة الرياضة وأخذ فترات راحة فكلما زادت نسبة القلق والتوتر زادت الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية .
اقرأ ايضاً ->
للقضاء على الحشرات والصراصير في المنزل نهائياً في فصل الصيف..طرق بسيطة وآمنة وبدون الحاجة للمبيدات الكيماوية الضارة.!!إنسداد الشرايين ينتج غالبا بسبب تجمع كوليسترول الدم الضار في شرايين جسم الإنسان ، هذا التجمع في غالب الأحوال يبدأ من أعمار العشرينيات والثلاثينات ويتطور إلى أن يغلق الشريان بالكامل وبالتالى حدوث الجلطات القلبية والدماغية.
لهذا السبب فإن العوامل التى تأثر على حياتنا ومن ضمنها...
- الدكتور فواز العنزي (@drfawazalenezi)