وداعا للإحراج وانتفاخ البطن المتكرر .. 7 أعشاب لو تناولت أي منها ستنسى المشكلة وتصبح من الماضي !

وداعا للإحراج وانتفاخ البطن المتكرر .. 7 أعشاب لو تناولت أي منها ستنسى المشكلة وتصبح من الماضي !

وظائف

فرص السعودية

عابد القحطاني 2024/01/01, 07:15 ص

ينال علاج انتفاخ البطن بالأعشاب، اهتمامًا ملحوظًا من جانب المواطنين عبر محركات البحث جوجل، وذلك لكون أن انتفاخ البطن عادة ما يكون بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات نسبة مرتفعة من الدهون، وهو ما يؤثر بالسلب على المعدة والقولون، وغالبًا ما تظهر في هيئة انتفاخ البطن، والذي نجح الطب البديل في التوصل إلى عدة أنواع من الأعشاب ثبت نجاحها في علاج انتفاخ البطن، وتحديدًا هم 7 أعشاب طبيعية ويأتي اليانسون والشمر في مقدمتهم، لهذا يتطلع الأشخاص إلى معرفة كيفية علاج انتفاخ البطن بالأعشاب.

ويقدم موقع القاهرة 24، كافة الأخبار والخدمات التي تهم المتابعين في مختلف المجالات، لذا سوف نرصد لكم عبر هذا التقرير الشامل، النصائح التي لابد إتباعها في علاج انتفاخ البطن، بالإضافة إلى عرض علاج انتفاخ البطن بالأعشاب.

علاج انتفاخ البطن

يشمل علاج انتفاخ البطن، عدد كبير من النصائح المنزلية التي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في إطار علاج انتفاخ البطن، حيث إن إتباع نظام غذائي صحي والذي يشمل بطبيعة الحال التقليل من التدخين إذا كنت مدخنًا، وشرب العديد من السوائل سواء كانت الماء أو الأعشاب، هذا إلى جانب تجنب تناول الأطعمة التي من شأنها أن تسبب حدوث انتفاخ البطن، ومن بينهم البصل والقرنبيط والمشروبات الغازية، كما أن أهم نصيحتين ينبغي الانتباه إليهم ضمن علاج انتفاخ البطن، هما تناول الطعام والشراب دون تسرع، وكذلك عدم النوم بعد الأكل مباشرة، لأنه يحدث عدة مشاكل في الجهاز الهضمي ومنها انتفاخ البطن.

علاج انتفاخ البطن بالأعشاب

يتضمن علاج انتفاخ البطن بالأعشاب، 7 أعشاب لها مفعول سحري لتقليل أعراض انتفاخ البطن، حيث تعمل الأعشاب على تقليل الشعور بالألم الشديد في المعدة والقولون والذي يمكن أن يصل إلى القفص الصدري، لذا في هذه الحالة لابد من الاستعانة بالكمادات الدافئة على تلك المنطقة أو محاولة تدليكها برفق، مما يمكن أن يؤثر على علاج انتفاخ البطن، بالإضافة إلى مجموعة الأعشاب التالية فيما يتعلق بـ علاج انتفاخ البطن بالأعشاب.

  1. الكركم.
  2. الزنجبيل.
  3. الكراوية.
  4. النعناع.
  5. الشمر.
  6. اليانسون.
  7. البابونج.

مقالات متعلقة عرض الكل